Willkommen im
Bouldergarten
Wie wär’s mit einem Gutschein?
Leute, wir rudern dem Ende des Jahres entgegen und haben keine Ahnung, wie es im neuen Jahr weitergehen wird…. Die Anträge für die staatlichen Fördermittel sind gestellt, aber wer weiß wann wir mit dem Geld rechnen können…. Wir haben uns lange schwergetan, nach Unterstützung zu fragen. Leider sind wir aber nun an einem Punkt, wo […]
MehrKonkrete Fakten
Eintritt/Slot Buchen
ÖffnungsZeiten
Montag – Freitag 10 – 23 Uhr
Samstag, Sonntag und an Feiertagen 10 – 22 Uhr
PreisListe
| Erwachsene | Ermäßigt* | Schüler | Kinder | |
|
Tageskarte |
10€ |
8€ |
6€ |
4€ |
|
Früher Spatz** |
derzeit |
nicht |
verfügbar |
|
|
Leihschuhe |
4€ |
4€ |
2,5€ |
2,50€ |
|
Dauerkarten |
|
|
|
|
|
10er Karte |
90€ |
70€ |
50€ |
|
|
1 Monat |
80€ |
60€ |
40€ |
|
|
3 Monate |
200€ |
150€ |
100€ |
|
|
6 Monate |
300€ |
250€ |
180€ |
|
|
1 Jahr |
450€ |
350€ |
250€ |
|
Spezial für Mitglieder der DAV Sektion AlpinClub Berlin: 25 % Rabatt auf Tageskarten und 20% auf den Dauerkarten/10er Karten.
** Der Frühe Spatz Tarif ist normalerweise gültig von Mo-Fr von 10-15 Uhr (außer an Feiertagen). Im derzeitigen Corona-Modus können wir diesen Tarif leider nicht anbieten.
*Ermäßigt sind bei uns Student*innen, Berlinpass Inhaber*in, Inhaber*innen eines Schwerbehindertenausweises, Senioren, Schüler*innen ab 20 Jahren.
Der Tarif für Schüler gilt bis zum 20igsten Lebensjahr.
Downloads
Gutschein
Über die Halle
Für uns, in Berlin aufgewachsen, kam der Kontakt zum Klettern durch die erste Kletterhalle in Berlin Anfang der 2000er. Damals wurde versucht die Felsstrukturen möglichst naturgetreu nachzubilden und dadurch ein Naturerlebnis in der Stadt zu erzeugen. Seit der ersten Halle hat der Sport sich rasant entwickelt und das Bouldern gehört zum Großstadtbild.
Dabei hat sich der Sport immer mehr in Richtung eines urbanen Ganzkörpertrainings entwickelt, was sehr akrobatische Züge angenommen hat. Der Kontakt zur Natur, der für uns immer noch einen großen Anteil des Reizes ausmacht, ist dabei vollständig verloren gegangen.
Wir wollen der Bewegungskunst Klettern in all seinen Spielformen einen Raum geben, dabei sollen die Wände nicht versuchen den Fels nachzuahmen, sondern sind vielmehr wunderschöne dreidimensionale Leinwände um den eigentlichen Bewegungsrätseln eine eigene Projektionsfläche zu geben. Boulder und Routen sollen ästhetisch sein, klar in der Form aber verspielt in der Lösung.
Für uns ist es selbstverständlich, dass bei den Wänden und Griffen die Halle nicht aufhört. Es gehört für uns zum Sport auch nach dem Sport zusammen zu sitzen, gemütlich einen Kaffee zu trinken oder etwas Leckeres zu essen.
In dem Sinne wollen wir einen gemütlichen und erholsamen Ort in Berlin schaffen, wo sich alle willkommen fühlen!
bouldern
Bouldern ist das Klettern in Absprunghöhe, wobei eventuelle Stürze durch dicke Schaumstoffmatten aufgefangen werden. Das schöne daran: Jede*r kann bouldern!
Mitte des 19.Jahrhunderts war Bouldern in Fontainebleau bei Paris als Trainingsform zur Vorbereitung für das Klettern in den Alpen entstanden und wurde lange nicht als eigene Sportart wahrgenommen. Auch in der Sächsischen Schweiz wurde Bouldern immer nur als „Gammeln“ bezeichnet. Aber auch schon etliche Jahre vor dem Bekanntwerden boulderten viele Kletterer, vor allem an Regentagen, wenn Gipfel Besteigungen nicht möglich waren.
Erst Ende der 1969er veröffentlichte John Gill seinen Artikel The Art of Bouldering im American Alpine Club Journal und weitere 32 Jahre mussten vergehen, bis zur ersten Boulderweltmeisterschaft!
Seit den 1990er Jahren wird Bouldern zunehmend als eigener Sport wahrgenommen. Im Bouldergarten schätzen wir die Verbindung von Klettern und Bouldern, der Wechsel von dem eher mental fordernden Klettern zum gesamten Bewegungsrepertoir des menschlichen Körpers abfordernden Bouldern.
Sauna
Unsere Öffnungszeiten!
Wir heizen Euch ein von:
Mo – Fr 15 – 22.45 Uhr
Sa – So 13 – 21.45 Uhr
Bistro
Willkommen in unserem kleinen Bistro! Für uns ist selbstverständlich, dass wir unsere
Speisen und Getränke aus nachhaltig produzierten Produkten anbieten. Wir backen selber
und kooperieren mit kleinen Cafés und Produzenten in Berlin!
Neben selbst gemachter Mate, Ostmostsäften und Schorlen gibts leckeren Kaffee von Leuchtstoff und jeden Mittwoch von 12Uhr bis 15Uhr unseren Mittagstisch!
Für jede*n
was dabei
In unserem breiten Kursangebot ist für jede*n was dabei, ob Technikkurs, Seilkurs oder Trainingskurs!
Bei Fragen zum Kurs-Angebot schreibt uns gern eine Email an kurse@bouldergarten.de oder erkundigt euch direkt am Tresen.
KURSE BUCHEN
Garten
studio
Während der Zeit des Lockdowns (derzeit voraussichtlich bis 31.01.21) bieten unsere Yogis ihre Klassen online an. Bitte nehmt mit ihnen Kontakt auf, wenn ihr teilnehmen möchtet. Die Kontakt-Daten findet ihr hier (siehe unten).
During the time of the lockdown (currently expected until 31. January 2021) our yogis offer their classes online. Please contact them if you would like to participate. The contact details can be found here (see below).
Der USC erlaubt uns nicht, diese Online-Klassen über seine Plattform anzubieten. Pausiert euer Abo und unterstützt eure Lieblingslehrer*innen direkt!
Yogi Contacts:
Camille
Facebook: @doyogawithcamille
http://yoga-with-camille.tumblr.com/
Leo
Facebook: Leo Braunbehrens
Leobraunbehrens@yahoo.com
Jan
Fitogram: https://widget.fitogram.pro/yoga-mit-jan/?w=/list-view
yogamitjan@systemli.org
Lena
https://www.instagram.com/non.zen.se/
Lena.scheiterbauer@gmail.com
Julia
mail@juliahausmann.com
____________________________________________
In unserem Gartenstudio bieten wir euch ab sofort wieder verschiedene Möglichkeiten als Ausgleich zum Bouldern und Klettern.
Ob beim Yoga, diversen Massagen, Shiatsu oder auch bei einer kletterspezifischen Physiotherapie oder osteopathischen Behandlung könnt ihr entspannen, kurieren und auftanken.
NEU: nutzt bitte die Kontakt-Infos der einzelnen Yogis, um eure Teilnahme an einer Klasse zu vereinbaren! Die Teilnehmer*innen-Zahl ist begrenzt!
Yoga
YOGA im Gartenstudio
Open level.
Class is taught in English.
12€ regulär
10€ ermäßigt
DROP-IN Klassen
Massage
Ganzheitliche Massage
Massage, im weitesten Sinne, ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit.
Ich arbeite rhythmisch, punktuell an der Stammmuskulatur und dem Faszien-Gewebe.
Mit Ausstreichen und kraftvollen Griffen verbinde ich verschiedene Massageformen.
Massage fördert die Aktivität und wirkt ausgleichend auf der körperlichen sowie der mentalen Ebene.
Termine auf Anfrage.
Kontakt:
Dorothee Becker
Tel.: 01778939568
Kletterphysio
Kletterphysio
Nachhaltig Klettern mit:
Sportmassage
Physio Basic Workshop for Climbers
Physio Coaching
Termine auf Anfrage.
Kontakt:
Sharon Redling
Email: info@diekletterphysio.de
Osteopathie
Osteopathie
Osteopathie ist eine eigenständige Form der Medizin. Sie dient dem Erkennen und Behandeln von Funktionsstörungen. Dazu nutzt sie eigene Techniken, die mit den Händen ausgeführt werden. Die Osteopathie nimmt jeden Patienten als Individuum wahr und behandelt ihn in seiner Gesamtheit. Sie ist deshalb eine ganzheitliche Form der Medizin.
Der Osteopath behandelt ausschließlich mit den Händen. Ziel der Behandlung ist es, mit ihnen als feinfühlige und jahrelang geschulte Instrumente Bewegungseinschränkungen zu erkennen und osteopathisch zu behandeln.
Termine auf Anfrage.
Kontakt:
Lucas von Stietencron (Osteopath):
0157-72879024
Thomas Herbst (Osteopath):
0163-6934073
herbstosteopathie@gmail.com
Shiatsu
Shiatsu Behandlung
Shiatsu ist eine Druckmassage nach fernöstlicher Tradition, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Shiatsu ist eine ganzheitliche Methode, die den Energiehaushalt ins Gleichgewicht bringt und dadurch Selbstheilungskräfte aktiviert.
Es ist weder Massage im klassischen Sinne, noch ein Modell zur Symptombehandlung, wie wir es aus der westlichen Medizin kennen. Grundlage ist die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) mit ihrem Meridiansystem.
Termine auf Anfrage.
Kontakt:
Marie Zeller
Tel.: 0162-6476976
Thaimassagen
Korrekte Thaimassage
Die traditionelle Thai-Massage (TTM) ist ein System von Massage-Techniken, die in Thailand unter der thailändischen Bezeichnung Nuat Phaen Boran (thailändisch นวดแผนโบราณ) bekannt ist, was wörtlich übersetzt „Massieren nach uraltem Muster“ bedeutet. Im westeuropäischen Raum nennt sie sich auch Thai-Yoga-Massage. Die Thai-Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Vereinfacht kann sie daher als Kombination aus (passivem) Yoga und Akupressur zusammengefasst werden.
Zehn ausgewählte Energielinien (Thai: สิบเส้น – sip sen), die nach ayurvedischer Lehre den Körper als energetisches Netz durchziehen, werden über sanfte Dehnung und mit dem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füßen bearbeitet. Die Thai-Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt. Sie zeichnet sich durch ihren dynamischen kraftvollen Aspekt aus.
Termine kannst du hier buchen.
Kontakt
Petsch Buspavanich
Tel.: 0163-1910887
Email: wow@petsch-massiert-thai.de
Kinder
im Garten
Angebote für Kinder und Jugendliche
Aktuell kein Zutritt für Kinder unter 14 Jahren!
Die Hygiene- und Abstandsregeln einzuhalten ist für Kinder eine größere Herausforderung als für Erwachsene. Wir bitten euch um Verständnis dafür, dass wir aus Gründen des Gesundheitsschutzes derzeit den Zutritt erst für Personen ab 14 Jahren erlauben.
Sobald sich die Situation ausreichend entspannt hat sind auch die Jüngeren wieder herzlich willkommen. Wir informieren euch dann auf den üblichen Kanälen (Facebook / Instagram / Aushänge). Vielen Dank für euer Verständnis!
Warteliste für Kinder-Boulderkurse geschlossen!
Unsere Warteliste für diese Kurse ist so lang dass innerhalb der nächsten 1,5 Jahre keine Aussicht auf einen Kursplatz besteht. Daher nehmen wir aktuell keine Kinder mehr auf die Warteliste. Wir bitten um Verständnis!
*******************************************
Allgemeine Infos:
Zur Sicherheit eurer Kinder und unserer Bouldergäste behalten wir uns vor, einen Einlassstop für Kinder zu verhängen. Diese Maßnahme soll nicht ausgrenzen, sondern die Unfall- und Verletzungsgefahr in einer vollen Halle minimieren. Wir bitten euch um Verständnis für diesen Schritt!
Gruppen müssen sich anmelden
Ein*e Erwachsene*r mit mehr als 4 Kindern ist eine Gruppe
Mehrere Erwachsene mit zusammen mehr als 4 Kindern sind eine Gruppe. Aus Rücksicht auf anwesende Gäste und aus Gründen der Sicherheit, behalten wir uns vor, unangemeldeten Gruppen den Eintritt zu verwehren.
Wer darf wie auf die roten Matten?
Unter 10 Jahren: GAR NICHT! -> ausschließlich KINDERWALD. Ab 10 bis 14 Jahre: Nur mit Boulderschein und in 1:2 Betreuung einer Person mit ebenfalls Boulderschein. Über 14 Jahre: Mit Boulderschein und Einverständnis-Erklärung der Eltern auch allein
Boulderschein
Boulderschein-Kurs für Eltern und Kinder ab 10 Jahren
Kurs zur Sicherheit und den Grundregeln beim Bouldern für Kinder ab 10 Jahren und ihre Eltern bzw. Aufsichtspersonen. Die erfolgreiche Teilnahme erlaubt:
– Kindern zwischen 10 und 14 in 1:2 Betreuung auf den roten Matten zu Bouldern
– Kindern ab 14 Jahren mit Einverständnis-Erklärung der Eltern allein auf den roten Matten zu Bouldern
– Eltern, ihre Kinder in 1:2 Betreuung auf den roten Matten zu begleiten
Kosten: im Eintrittspreis enthalten
Schuhe NICHT inklusive. Bitte bringt Kletterschuhe selbst mit oder leiht sie euch bei uns aus.
Termin: Samstag von 12:00-13:30 Uhr
Max. 10 Teilnehmer*innen pro Kurs. Kinder zählen gleichermaßen wie Erwachsene. Pro Erwachsene*r max. 2 Kinder
Anmeldung ist immer ab Montag für den kommenden Samstag und nur vor Ort möglich!
Anfragen bitte per Email an kurse@bouldergarten.de
KinderGeburtstage
Kindergeburtstage im Garten
1,5H Boulder-Action und Spiele mit unseren Trainer*innen (insgesamt 2,5H Aufenthalt)
100 € inkl. 5 Kinder (jedes weitere Kind 15€)
Inklusive Pizza und Apfelschorle für die Kinder.
Termine:
Samstag 14:30 – 17:00 Uhr
Sonntag 12:00 – 14:30 Uhr // 14:30 – 17:00 Uhr
Schuhe NICHT inklusive
Bitte bringt saubere Hallenturnschuhe mit.
Weitere Informationen findet ihr in unserem Infoblatt zu Kindergeburtstagen: FAQ Kindergeburtstag
Schulklassen
Schulklassen im Garten
1,5H Angeleitetes Bouldern mit unseren Trainer*innen
6 € pro Kind ab 20 Schülern
Termine: Dienstag, Mittwoch, Freitag
9:00 – 10:30 Uhr |Bitte 8:45 vor Ort sein
1,5H | 6€ pro Kind ab 20 Schülern
Schuhe nicht inklusive
Bitte bringt saubere Hallenturnschuhe mit
Anfragen bitte per Email an kurse@bouldergarten.de
Kinder- & Jugengruppen
Boulderkurse für Kinder
Halbjahres-Boulderkurs in einer festen Gruppe. Die Gruppen sind nach den Altersstufen 6-9 Jahre und 10-13 Jahre eingeteilt.
ACHTUNG: Die Warteliste für diese Kurse ist derzeit geschlossen. Wir können keine weiteren Kinder auf die Warteliste aufnehmen, da die Wartezeit ins Unermessliche wächst…
Vielen Dank für euer Verständnis!
220 € /pro Teilnehmer*in /für ein Schul-Halbjahr
Trainingseinheit: 1x wöchentlich 90 min
Betreuungsschlüssel: 1:8
Kursstart für die 6-9 Jährigen:
Winterkurs: startet nach den Sommerferien und läuft bis zu den Winterferien
Sommerkurs: startet nach den Winterferien und läuft bis zu den Sommerferien
Kursstart für die 10-13 Jährigen:
Winterkurs: startet nach den Herbstferien und läuft bis zu den Osterferien
Kündigung: anteilige Erstattung des Kursbeitrages nur bei einer Kündigung innerhalb der ersten 4 Wochen eines Kursblocks.
Schuhe nicht inklusive
Bitte bringt saubere Hallenturnschuhe oder Kletterschuhe mit.
Boulderkurse für Fortgeschrittene
Montag 16:30 – 18:00 Uhr für Kinder von 6-9 Jahren
Dienstag 17:00 – 18:30 Uhr für Kinder von 6-9 Jahren
Mittwoch 17:00 – 18:30 Uhr für Kinder von 10-13 Jahren
Dienstag 17:30 – 19:30 Uhr für Jugendliche von 14-17 Jahren
Trainingseinheit: 1x wöchentlich 90 min (Kinder-Boulderkurs)
1x wöchentlich 120 min (Jugend-Boulderkurs)
Betreuungsschlüssel: 1:8
Schuhe nicht inklusive.
Bitte bringt saubere Hallenturnschuhe oder Kletterschuhe mit.
ACHTUNG: Die Fortgeschrittenen-Boulderkurse für Kinder sind alle voll belegt. Voraussetzung für die Teilnahme ist solide Erfahrung im Bouldern oder die vorangegangene Teilnahme an einem Halbjahreskurs.
Anfragen bitte per Email an kurse@bouldergarten.de